SCHLAFEN SIE SCHON ODER SCHNARCHEN SIE NOCH?
Schnarchschiene Düsseldorf: Ruhiger Schlaf für Partner und sich selbst
Schnarchschiene Düsseldorf: Ruhiger Schlaf für Partner und sich selbst
Wieso schnarchen Menschen überhaupt?
Während des Schlafs entspannen sich Gaumensegel und Zunge und verengen durch ein Zurückfallen den natürlichen Atemweg im Rachenraum – vor allem in Rückenlage. Die vorbeiströmende Atemluft bringt das Gewebe in Schwingung und verursacht die entsprechende Geräuschentwicklung, das Schnarchen. Gefährlich wird es, wenn sich der Atemweg so sehr verengt, dass es zu Atemaussetzern kommt, den sogenannten Apnoen. Sie verursachen eine automatische Weckreaktion des Gehirns. Dieser Reiz führt nicht zu vollem Bewusstsein aber zur Wiederaufnahme der Atmung. Nun kann die Atemluft zunächst wieder ungehindert vorbeiströmen, der Schlafzyklus des Betroffenen wird durch diese unbemerkten Weckreaktionen aber massiv gestört.
Schnarcher können sich vom Zahnarzt helfen lassen
Der Betroffene bemerkt sein Schnarchen oft gar nicht - aber leidet unter den Folgen wie Mundtrockenheit, Heiserkeit, Halszschmerzen. Stärker gestört durch die Schnarchgeräusche fühlen sich meist die Partner. In der Regel kann nach interdisziplinärer Abklärung von Fachärzten der Zahnarzt oder die Zahnärztin mit einer sogenannten Anti-Schnarchschiene Abhilfe leisten.
Wie funktioniert eine Anti-Schnarchschiene?
Die Anti-Schnarchschiene besteht aus zwei Zahnschienen für den Ober- und Unterkiefer. Die beiden Schienen sind allerdings so miteinander verbunden, dass eine Vorwärtsbewegung des Unterkiefers entsteht. Das Hervorschieben wird als Protrusion genannt, daher spricht man in der Zahnmedizin von der sogenannten Unterkieferprotrusionsschiene.
Freier Atemweg mit Zahnschiene
Die zweiteiligen hergestellten Anti-Schnarchschienen halten Unterkiefer, Zunge und Gaumensegel während des Schlafes vorn. So bleibt der Atemweg im Rachen geöffnet, die Rachenmuskeln werden stabilisiert und die Lunge wird wieder mit genügend Luft versorgt, um das Blut ausreichend mit Sauerstoff zu sättigen.
Die Vorteile auf einem Blick
- erfrischender Schlaf - störungsfreies, tiefes Schlafen, daher gute Sauerstoffversorgung
- positive, entspannte Beziehung - die gemeinsame Nachtruhe bleibt bis zum Morgen ungestört
- bessere Leistungs- & Konzentrationsfähigkeit - körperliche und geistige Fitness sind deutlich gestärkt
- einfache Handhabung - grazile Schiene, stufenlos einstellbar
Bezahlt die Schnarchschiene die Krankenkasse bzw. sind die Kosten erstattungsfähig?
Nach Verordnung wird die Anti-Schnarchschiene zur Kassenleistung
Seit dem 01.01.2022 sind die Anti-Schnarchschienen eine Kassenleistung und die Kosten müssen nicht vom Patienten selber getragen werden, wenn eine Verordnung/Überweisung vom Facharzt (HNO-Arzt) oder Schlafmediziner vorliegt.
Ablauf: Der Weg zur Therapie mit einer Schnarchschiene
Überweisung durch HNO an einen Zahnarzt
Empfehlung mit Überweisung an einen Zahnarzt durch einen Facharzt (HNO) oder Schlafmediziner
Termin in Ihrer Zahnarztpraxis
Untersuchung des Patienten mit Ausschluss dentaler Kontraindikationen und Abformung von Ober- und Unterkiefer.
Bestellung der Schnarchschiene
Individuelle Antfertigung bei dem führenden Narval Hersteller Resmed. Lieferung nach ca. 14 Tagen.
Anpassen der Schlafschiene
Eingliederung und Anpassen der Schnarchschiene durch den Zahnarzt.
Therapiebeginn
Die Eingewöhnungszeit liegt bei ca. ein bis zwei Wochen.
Kontrolltermin
Nach etwa vier bis sechs Wochen wird eine schlafmedizinische Kontrolle empfohlen.
Was ist der Unterschied zwischen Schnarchen und krankmachendem Schnarchen?
Schnarchen entsteht durch die Erschlaffung der Halsmuskulatur während des Schlafes, die eine Verengung der oberen Atemwege zur Folge hat. Der Atemstrom verursacht die Vibration der Weichteile im Rachenraum und Schnarchgeräusche werden hörbar. Gründe für einfaches harmloses Schnarchen sind Infektionen wie zum Beispeil Erkältungen, Schnupfen mit angschwollenen Nasenschleimhäuten, akute Nasennebenhöhlenentzündunegn oder auch allergische Reaktionen.
Gefährlich wird es, wenn das Schnarchen zu einem Atemkollaps mit Atemaussetzern führt. Beim obstruktive Schnarchen kommt es zu krankhaftem Abfällen des Gehalts an Sauerstoff im Blut.
Was ist eine Schlafabnoe?
Schlafabnoe bedeutet, dass es während des Schlafes zu wiederholtem Atemstillstand kommt. Als krankhaft wird dieses Verhalten bezeichnet, wenn mehr als fünf Atemstillstände pro Stunde auftreten, die mehr als 10 Sekunden anhalten. Die Atmung setzt dann erst wieder ein, wenn das Gehirn die erholsame Tiefschlafphase unterbricht und die Atmung wieder aktiviert. Menschen, die von Schlafabnoen betroffen sind, fühlen sich trotz ausreichendem Schlaf müde und unausgeschlafen, da die Tiefschlafphase immer wieder unterbrochen wird und zusätzlich werden Stresshormone freigesetzt.
Was sind die möglichen Folgen von krankmachendem Schnarchen?
Neben starker Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Schläfrigkeit am Tag kann eine unbehandelte Schlafabnoe gravierende gesundheitliche Folgen mit sich führen. Symtome sind Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen. Auch Herzinfakte oder Schlaganfälle stehen in einem engen Zusammenhang mit Schlafabnoen.
Wieso schnarchen Menschen überhaupt?
Während des Schlafs entspannen sich Gaumensegel und Zunge und verengen durch ein Zurückfallen den natürlichen Atemweg im Rachenraum – vor allem in Rückenlage. Die vorbeiströmende Atemluft bringt das Gewebe in Schwingung und verursacht die entsprechende Geräuschentwicklung, das Schnarchen. Gefährlich wird es, wenn sich der Atemweg so sehr verengt, dass es zu Atemaussetzern kommt, den sogenannten Apnoen. Sie verursachen eine automatische Weckreaktion des Gehirns. Dieser Reiz führt nicht zu vollem Bewusstsein aber zur Wiederaufnahme der Atmung. Nun kann die Atemluft zunächst wieder ungehindert vorbeiströmen, der Schlafzyklus des Betroffenen wird durch diese unbemerkten Weckreaktionen aber massiv gestört.
Wie funktioniert eine Anti-Schnarchschiene?
Die zweiteiligen hergestellten Anti-Schnarchschienen halten Unterkiefer, Zunge und Gaumensegel während des Schlafes vorn. So bleibt der Atemweg im Rachen geöffnet, die Rachenmuskeln werden stabilisiert und die Lunge wird wieder mit genügend Luft versorgt, um das Blut ausreichend mit Sauerstoff zu sättigen.
Bezahlt die Schnarchschiene die Krankenkasse bzw. sind die Kosten erstattungsfähig?
Seit dem 01.01.2022 sind die Anti-Schnarchschienen eine Kassenleistung und die Kosten müssen nicht vom Patienten selber getragen werden, wenn eine Verordnung/Überweisung vom Facharzt (HNO-Arzt) oder Schlafmediziner vorliegt.
Was ist der Unterschied zwischen Schnarchen und krankmachendem Schnarchen?
Schnarchen entsteht durch die Erschlaffung der Halsmuskulatur während des Schlafes, die eine Verengung der oberen Atemwege zur Folge hat. Der Atemstrom verursacht die Vibration der Weichteile im Rachenraum und Schnarchgeräusche werden hörbar. Gründe für einfaches harmloses Schnarchen sind Infektionen wie zum Beispeil Erkältungen, Schnupfen mit angschwollenen Nasenschleimhäuten, akute Nasennebenhöhlenentzündunegn oder auch allergische Reaktionen.
Gefährlich wird es, wenn das Schnarchen zu einem Atemkollaps mit Atemaussetzern führt. Beim obstruktive Schnarchen kommt es zu krankhaftem Abfällen des Gehalts an Sauerstoff im Blut.
Was ist eine Schlafabnoe?
Schlafabnoe bedeutet, dass es während des Schlafes zu wiederholtem Atemstillstand kommt. Als krankhaft wird dieses Verhalten bezeichnet, wenn mehr als fünf Atemstillstände pro Stunde auftreten, die mehr als 10 Sekunden anhalten. Die Atmung setzt dann erst wieder ein, wenn das Gehirn die erholsame Tiefschlafphase unterbricht und die Atmung wieder aktiviert. Menschen, die von Schlafabnoen betroffen sind, fühlen sich trotz ausreichendem Schlaf müde und unausgeschlafen, da die Tiefschlafphase immer wieder unterbrochen wird und zusätzlich werden Stresshormone freigesetzt.
Was sind die möglichen Folgen von krankmachendem Schnarchen?
Neben starker Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Schläfrigkeit am Tag kann eine unbehandelte Schlafabnoe gravierende gesundheitliche Folgen mit sich führen. Symtome sind Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen. Auch Herzinfakte oder Schlaganfälle stehen in einem engen Zusammenhang mit Schlafabnoen.
